À propos
De 4 à 12 ans
La relaxation ludique augmente la confiance en soi, permet le retour au calme, favorise la détente, diminue l’anxiété, régule les émotions, améliore la concentration et la qualité du sommeil. Elle se pratique par des jeux de concentration, d’étirements, d’observation, d'imagination, d’automassage, de respiration…
J'anime et accompagne votre enfant en atelier individuel ou collectif ou en atelier Parent - Enfant pour renforcer le lien et la complicité entre vous.